Aşa cum durerea de cap poate avea modalităţi de manifestare şi caractere multiple, la fel şi cauzele ei sunt foarte diferite. Ea poate avea caracter de nevralgie, produsă de expunerea la curent, poate fi surdă sau pulsatilă, însoţită de senzaţie de vomă sau tulburări de. vedere. Poate fi provocată de indigestie, (când stomacul reţine alimentele şi nu le evacuează în duoden)  sau de proastă funcţionare, fie a vezicii biliare, fie a intestinului gros. De asemenea, afecţiunile cronice ale rinichiului dau o cefalee surdă, „în cască", şi care răspunde greu la medicamente uzuale. Şi afecţiunile vezicii urinare produc cefalee, atunci când este afectat segmentul de meridian care are localizarea la nivelul capului.

           Atunci când activitatea ficatului este în exces şi energia de tip yang stagnează în partea superioară a corpului, durerea de cap este pulsatilă şi însoţită de congestia feţei şi a ochilor.

          Cauzele durerilor de cap pot fi grupate în trei categorii majore:

a. perturbări apărute, la nivelul circulaţiei sângelui;
b. tensiunile musculare;
c. problemele psihologice.

           Durerile de cap apărute datorită perturbărilor la nivelul vaselor de sânge (migrenele) au caracter pulsatil, apar pe o singură parte a capului şi sunt însoţite de vizualizarea unor puncte luminoase. Pe măsură ce cresc în intensitate, ele provoacă greaţă. Se rezolvă, de obicei, după un somn scurt. Se spune că durerea este determinată de modificarea diametrului vaselor de sânge la nivelul capului.

          Persoanele prea absorbite de activitatea pe care o efectuează suferă adeseori de dureri de cap datorate tensiunii musculare. Muşchii umerilor se contractă si dau dureri ale cefei şi ale regiunii din spatele capului. Dificultăţile legate de relaţiile inter-umane, micile probleme casnice şi alte probleme de stres psihologic se pot exterioriza prin dureri de cap. In plus, nervii - care inervează capul - pot provoca şi ei durere.

         Pentru a ameliora aceste situaţii, trebuie să acţionăm în funcţie de natura simptomelor.

         Durerile de cap determinate de modificarea diametrului vaselor de sânge pot fi tratate cu meditaţie care relaxează pereţii acestor vase. Ergotamina, preparată din cornul secarei, o ciupercă ce parazitează bobul secarei, s-a dovedit foarte eficientă în tratamentul migrenelor.  Exerciţiile fizice, băile şi schimbarea activităţilor şi a stării de spirit duc adeseori la dispariţia durerilor, de cap cauzate de încordarea musculaturii. Pentru ameliorarea durerilor de cap determinate uneori de cauze  psihologice  sunt  folosite tranchilizantele sau analgezicele, dar cel mai bun tratament îl presupune rezolvarea problemelor care au cauzat situaţia.

           Dacă durerea de cap se repetă de mai multă vreme, zilnic sau periodic, este bine să vă consultaţi cu medicul acupunctor, care poate  trata în profunzime cauzele energetice care au provocat această stare. Dacă nu este posibil, se va încerca masajul şi presiunea următoarelor  puncte: creştetul capului, punctul situat pe linia mediană, la un lat de  deget deasupra liniei de inerţie a părului la nivelul frunţii; alt punct, situat pe linia mediană a capului, posterior şi mai jos de creştet cu un lat de palmă. Alt punct este localizat la nivelul locului unde începe ceafa, într-o scobitură.    

 
          Se poate masa pielea capului cu  toate  degetele,  pe linia mediană, dinspre faţă spre spate şi dinspre creştet spre părţile laterale. Se poate bate uşor pielea capului cu buricele degetelor, în aşa fel încât să se mobilizeze energiile la acest nivel. Alte puncte care se pot folosi sunt situate deasupra vârfului urechii si la nivelul tâmplelor sau la jumătatea distanţei dintre baza gâtului şi umeri, precum şi altă pereche de puncte, situată de o parte şi de alta a coloanei vertebrale, între omoplaţi.

          La nivelul antebraţului avem un punct important pe plica cotului, pe aceeaşi parte cu degetul mare. Dacă cefaleea este surdă, mocnită şi cuprinde tot capul, în special partea anterioară şi orbitele, este foarte util să se preseze şi să se maseze zona situată în spaţiul dintre degetul mare şi arătător la ambele mâini. Nu este indicat în migrene, poate accentua durerea. Pentru o buna mobilizare a energiei  pe Vasul Central (Guvernor), este bine să se maseze coloana cu blândeţe dar ferm, începând de jos, din regiunea coccigiană. Se insistă la nivelul cefei.

         O metodă care poate da rezultate este următoarea: încercăm vizualizarea regiunii care doare, localizând durerea punct cu punct. Pe măsură ce înaintăm în tendinţa de a localiza marginea regiunii care doare, vom constata cum se restrânge zona dureroasă, până când, la un moment dat, vom ajunge la concluzia că nu ne mai doare capul. Aceasta se explică prin faptul că, datorită concentrării pe zona dureroasă, am crescut, la acest nivel aportul de oxigen, mobilizând, totodată, în fluxul circulator general, substanţele responsabile de producerea durerii (histamine, bradikinine).

        Se mai poate opri durerea de cap respirând profund, prelungind cât mai mult posibil expirul. În acest fel se dispersează excesul de energie de la nivelul locului dureros.

       Tratamentul de fond al cefaleei, implică o detoxifiere generală a organismului care se poate face prin combinarea acestei diete cu un amestec de plante. Un adjuvant eficient este cărbunele vegetal din lemn de tei. Dieta constă în cură de sucuri de fructe şi zarzavaturi timp de cinci zile, cură de suc de orz verde - 50 ml de trei ori pe zi (se poate cultiva în balcon, în lădiţe). Dintre plantele folosite se poate aminti cimbrişorul de câmp - o lingură la 250 ml apă, se beau duă căni pe zi, treptat.

         Reţetă utilă: valeriană trei linguri, rozmarin două linguri, flori de tei - trei linguri, veronică - două linguri, ciubofica cucului -două linguri. Se pune o lingură amestec la 250 ml apă, infuzie, cinci minute. Se beau trei căni pe zi, alternativ cu ceaiul de cimbrişor. Se poate folosi şi aromoterapia: uleiul de lavandă, mentă, busuioc, administrate intern, dau rezultate bune. Se pot aplica şi local, pe zona dureroasă.

         Şi homeopatia are câteva remedii eficiente, cum ar fi: Bryonia, China, Natrium Muriaticum sau Nux Vomica. Acesta din urmă provoacă o dezintoxicare puternică a întregului organism.

       Reflexoterapia plantară constă  în  masarea zonelor reflexe cap, sinusuri, hipofiză, ochi, urechi, umeri, coloană cervicală, veziculă biliară, traseu renal, sistem limfatic, corp superior.